Rasa2nya tip yg no. 1 tu paling mudah utk dilaksanakan, pegi je window shopping, takyah naik ekskelator... naik tangga turun tangga, keluar masuk 1 bangunan ke 1 bangunan. Inshaa Allah klu seminggu buat 5 kali... gerenti slim melim. :D
owhhh patutla dok heran, ingtkan gaji bulan 10 ni... wahhh syoknya shopping kat mines nooo..kekekekke.. tunggu esok ni kami dpt gaji, big bos vip pun takder kat opis, lagi best ni..kakakakaka..(mode setan bertanduk)
Huhu. Dh seminggu aktiviti daku terbantutt.. nak kurus syalinda....
ReplyDeletekalo balik umah, hancoq diet..kat opis okey lg..huwaaa
DeleteSalam Syalinda...bagus diamalkn nih!
ReplyDeletebetul kak atie..untuk menjaga kesihatan, buleh kurus sekali
DeleteBoleh lah nak ikut tips ni..
ReplyDeleteberat dah naik berganda2 ni..lemak pun bertambah..ahaha
atie, samalah kita, berat naik berganda2
Deleteadoiii..pening den nak kurangkan berat bdn den ni Lyn...:)
Deletetakper, selow2..nanti sama2 kita kurangkan berat..kekekekke
Deletehaha..tu lah dok diet skrg ni konon...tapi turun nya blm lagi...hehe
DeleteRasa2nya tip yg no. 1 tu paling mudah utk dilaksanakan, pegi je window shopping, takyah naik ekskelator... naik tangga turun tangga, keluar masuk 1 bangunan ke 1 bangunan. Inshaa Allah klu seminggu buat 5 kali... gerenti slim melim. :D
ReplyDeleteMM, kena tawaf midvaley, pastu bangunan sebelah midvaley, 5 kali seminggu...mmg turun berat laa tu..hahahaha..susut duit jugak
Deleteokeh...gaji dah masuk....petang ni jugak tawaf mines!!
ReplyDeleteida, betoi ka gaji dah masuk???
Deletebukan 10hb ka..ida tawaf mines, kaklinda tawaf alamanda...hahahahaa
kak....gaji kontrak kan mmg masuk lambat..weooll baru je gaji smlm untuk Sept punya..haha...dah rembat beberapa helai baju kt mines smlm..DONE!!...
Deleteowhhh patutla dok heran, ingtkan gaji bulan 10 ni...
Deletewahhh syoknya shopping kat mines nooo..kekekekke..
tunggu esok ni kami dpt gaji, big bos vip pun takder kat opis,
lagi best ni..kakakakaka..(mode setan bertanduk)