Monday, September 30, 2013

tips2 hilangkan berat

copy paste dari fb Kevin Zahri

15 comments:

  1. Huhu. Dh seminggu aktiviti daku terbantutt.. nak kurus syalinda....

    ReplyDelete
    Replies
    1. kalo balik umah, hancoq diet..kat opis okey lg..huwaaa

      Delete
  2. Replies
    1. betul kak atie..untuk menjaga kesihatan, buleh kurus sekali

      Delete
  3. Boleh lah nak ikut tips ni..
    berat dah naik berganda2 ni..lemak pun bertambah..ahaha

    ReplyDelete
    Replies
    1. atie, samalah kita, berat naik berganda2

      Delete
    2. adoiii..pening den nak kurangkan berat bdn den ni Lyn...:)

      Delete
    3. takper, selow2..nanti sama2 kita kurangkan berat..kekekekke

      Delete
    4. haha..tu lah dok diet skrg ni konon...tapi turun nya blm lagi...hehe

      Delete
  4. Rasa2nya tip yg no. 1 tu paling mudah utk dilaksanakan, pegi je window shopping, takyah naik ekskelator... naik tangga turun tangga, keluar masuk 1 bangunan ke 1 bangunan. Inshaa Allah klu seminggu buat 5 kali... gerenti slim melim. :D

    ReplyDelete
    Replies
    1. MM, kena tawaf midvaley, pastu bangunan sebelah midvaley, 5 kali seminggu...mmg turun berat laa tu..hahahaha..susut duit jugak

      Delete
  5. okeh...gaji dah masuk....petang ni jugak tawaf mines!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. ida, betoi ka gaji dah masuk???
      bukan 10hb ka..ida tawaf mines, kaklinda tawaf alamanda...hahahahaa

      Delete
    2. kak....gaji kontrak kan mmg masuk lambat..weooll baru je gaji smlm untuk Sept punya..haha...dah rembat beberapa helai baju kt mines smlm..DONE!!...

      Delete
    3. owhhh patutla dok heran, ingtkan gaji bulan 10 ni...
      wahhh syoknya shopping kat mines nooo..kekekekke..
      tunggu esok ni kami dpt gaji, big bos vip pun takder kat opis,
      lagi best ni..kakakakaka..(mode setan bertanduk)

      Delete

.